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慢性熱中症と秋の暑さ対策｜窓ガラスフィルムが守る健康と快適な暮らし

投稿日 2025年9月10日

 

夏の猛暑が落ち着いたと思って油断していませんか？実は9月〜10月こそ「慢性熱中症」が最も増える季節です。慢性熱中症は、急激に発症する熱中症とは異なり、日常生活の中で少しずつ体に熱が蓄積して体調を崩す病気です。子どもや高齢者はもちろん、働き盛りの世代にも影響を与えるため、社会的にも問題視されています。

 

本記事では、慢性熱中症の症状や原因を詳しく解説し、保育園や企業、そしてご家庭における有効な対策として「窓ガラスフィルム」の導入効果をご紹介します。秋口の残暑対策と省エネ、そして安全面を兼ね備えた窓ガラスフィルムは、今最も注目すべき快適生活アイテムです。

慢性熱中症とは？

「熱中症」と聞くと、真夏の炎天下で急に倒れるイメージを持つ方が多いですが、それは「急性熱中症」です。一方で慢性熱中症は、暑さの中で長時間生活を続けることで体が熱を逃がせず、疲労感や体調不良として現れる状態を指します。

 

慢性熱中症の主な症状

 

  • 頭痛やめまいが続く
  • 慢性的な倦怠感や疲労感
  • 食欲不振・消化不良
  • 寝つきが悪く、睡眠の質が低下
  • 集中力や判断力の低下
  • 軽い吐き気や気だるさが日常的にある

これらは「夏バテ」と混同されがちですが、慢性熱中症の可能性もあります。特に子どもや高齢者は体温調節機能が弱いため、症状が重くなる前に環境改善が必要です。

◎なぜ9月〜10月に慢性熱中症が増えるのか？

 

一般的に「熱中症＝夏」というイメージが強いですが、実際には9月〜10月に多く発症するケースがあります。その理由を整理してみましょう。

 

1. 残暑の影響

近年は地球温暖化の影響で、9月でも最高気温が30度を超える日が多くあります。昼間は真夏並みに暑く、夜間との寒暖差が体に大きな負担をかけます。

 

2. 油断による対策不足

「もう秋だから大丈夫」と思い、エアコンを止めたり水分補給を怠ったりすることが慢性熱中症を招きます。

 

3. 建物の蓄熱

夏の間に熱を吸収した建物は、9月〜10月になっても放熱し続けます。特に大きな窓から差し込む日射は、室内温度を数度上昇させる原因となります。

 

◎保育園・企業・家庭に潜むリスク

 

慢性熱中症は「どこでも起こりうる」ことが特徴です。環境ごとのリスクを見てみましょう。

 

保育園の場合

子どもは体温調節機能が未熟なため、わずかな暑さでも熱を溜め込みやすいです。昼寝の時間に室温が高いと、眠れず疲労が蓄積することもあります。

 

企業オフィスの場合

午後の眠気や集中力低下が目立つ背景には、窓からの直射日光による室温上昇があります。これが慢性熱中症につながり、生産性を落とす要因になります。

 

一般家庭の場合

高齢者は冷房を我慢する傾向があり、室温が上がっても気づかず体調を崩しやすいです。特に一人暮らしの高齢者世帯では深刻なリスクとなります。

◎慢性熱中症を防ぐ「窓ガラスフィルム」の効果

 

慢性熱中症の予防には「室内環境の改善」が欠かせません。ここで注目したいのが窓ガラスフィルムです。

 

1. 遮熱効果

窓ガラスフィルムは太陽光の熱エネルギーを反射・吸収するため、室内の温度上昇を大幅に抑えます。研究によると、日射の約70％をカットできる製品もあり、室温を2〜5度下げる効果が期待できます。

 

2. 紫外線カット

UVカット率99％以上のフィルムも多く、子どもの肌や家具、フローリングの日焼けを防ぎます。

 

3. 省エネ・光熱費削減

エアコンの使用頻度を減らせるため、光熱費を年間で10〜20％削減できます。保育園や企業にとっては大きな経済的メリットです。

 

4. 安全性の向上

飛散防止効果により、地震や台風時にガラスが割れても破片が飛び散りにくくなります。保育園や家庭にとって大切な安心材料です。

 

◎導入事例

 

①大分市内の保育園

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼寝の際、子どもが暑さで眠れず保護者からも心配の声が上がっていました。窓ガラスフィルム施工後は室温が下がり、ぐっすり眠れるようになったと園から報告をいただきました。

 

②地元企業オフィス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後の会議で社員の眠気や頭痛が目立っていました。施工後は「快適になり集中力が増した」と社員から好評。さらに電気代も月5,000円以上削減できました。

 

③個人宅（高齢者世帯）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者ご夫婦が暮らす住宅では、夏以降も冷房代が高くつくのが悩みでした。フィルム導入後は弱めの冷房でも快適に過ごせるようになり、光熱費が年間で15％削減。

 

◎慢性熱中症を防ぐための生活チェックリスト

 

  • 室内温度は28度を超えないように調整しているか？
  • こまめに水分補給をしているか？
  • エアコンを「我慢」していないか？
  • 窓からの直射日光を防いでいるか？
  • 睡眠中も快適な環境を整えているか？

これらを守ることに加え、窓ガラスフィルムを導入することで環境改善がより確実になります。

◎まとめ

慢性熱中症は9月〜10月に最も増える「隠れた健康リスク」です。保育園・企業・家庭のすべてにとって対策が求められています。窓ガラスフィルムは、遮熱・省エネ・安全性を兼ね備えた最適な解決策です。健康と快適さを守りながら、経済的メリットも得られる「一石三鳥」の対策といえるでしょう。

お問い合わせは「HARU工房 いちまる」へ

「慢性熱中症から園児・社員・家族を守りたい」「秋でも快適な空間を作りたい」とお考えの方は、ぜひ当社にご相談ください。大分県内に密着した施工で、最適な窓ガラスフィルムをご提案いたします。

HARU工房 いちまる
大分県内対応｜窓ガラスフィルム施工専門